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女人肝气郁结怎么调理
补充说明：女人肝气郁结怎么调理
2020-03-26 18:49
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肝气郁结调理的方式通常包括药物调理和饮食调理。
1、饮食调理。肝气郁结的患者多吃疏理肝气、降肝火、健脾益气的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物，金针菇、油菜、丝瓜、山楂降肝火的食物，茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏理肝气的食物。2、药物调理。如果长时间肝气郁结，可以吃中成药来调理，例如逍遥丸或者加味逍遥丸。如长期肝气郁结，请及时去医院进行治疗，以免肝功能严重受损或者其他病情导致肝受损。
肝气郁结的人平时一定要注重情绪的调控，保持身心平衡的状态，要养成良好的作息习惯，充足的睡眠是保持旺盛的精神的基本保证，每天要早睡早起，对肝脏有很大的好处。
2023-03-09 11:42
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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肝气郁结调理的方式通常包括药物调理和饮食调理。
1、饮食调理。肝气郁结的患者多吃疏理肝气、降肝火、健脾益气的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物，金针菇、油菜、丝瓜、山楂降肝火的食物，茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏理肝气的食物。2、药物调理。如果长时间肝气郁结，可以吃中成药来调理，例如逍遥丸或者加味逍遥丸。如长期肝气郁结，请及时去医院进行治疗，以免肝功能严重受损或者其他病情导致肝受损。
肝气郁结的人平时一定要注重情绪的调控，保持身心平衡的状态，要养成良好的作息习惯，充足的睡眠是保持旺盛的精神的基本保证，每天要早睡早起，对肝脏有很大的好处。
2020-03-26 19:01
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
