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补充说明：黑豆和鸡蛋能一起吃吗
a******W 2020-05-28 15:41
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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黑豆和鸡蛋能一起吃。两种食物是不会有相克的情况出现，同时食用的话也不会产生有毒物质的问题，因此同时食用也是可以的。
黑豆和鸡蛋是能够同时食用的，两者不会有相克的情况，也不会有相互作用，因此是能够同时食用的。黑豆适量的食用对身体也是有一定的益处，它是能够促进消化，其中的营养物质也很丰富，含有维生素，黑色素，卵磷脂等营养成分。黑豆是有一定补肾的功效，肾功能不好的人可以多食用一些黑豆。鸡蛋当中是含有丰富的蛋白质，因此两种食物在营养物质方面是不会有相克的情况，是能够同吃的。
黑豆尽量要煮熟透之后再食用，没有熟透的黑豆可能会增加消化负担，增加身体的负担。鸡蛋是高蛋白的食物，多吃的话对身体也不利，会出现消化不良的问题。
2020-05-29 15:41
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