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萝卜和鸡肉能一起吃吗

发病时间:不清楚

萝卜和鸡肉能一起吃吗

补充说明:萝卜和鸡肉能一起吃吗

2020-05-29 15:37

萝卜 鸡肉 淀粉酶 淀粉 维生素 胃痛 胃胀 腹痛 腹泻 脾胃虚寒

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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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萝卜和鸡肉一般能一起吃。
萝卜和鸡肉的作用并不相克,因此可以一起吃。萝卜中含有淀粉酶物质,其进入人体后可分解进入人体内食物的淀粉、脂肪等,可以增强人体对营养的吸收能力。而鸡肉含有磷脂类,可以起到温中益气、健脾胃、强筋骨等作用。鸡肉中还富含大量的蛋白质和维生素,容易被人体吸收,能够起到增强体力的作用。但是应避免在鸡汤中放入萝卜,否则会导致体内的气机紊乱,出现胃痛、胃胀,甚至腹痛、腹泻等现象,不利于其营养价值的吸收。
由于萝卜属于寒性食物,脾胃虚寒的患者应避免食用。

2022-07-06 20:15

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