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哪些人不适合吃鹌鹑蛋
补充说明：哪些人不适合吃鹌鹑蛋
2020-05-29 16:11
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肾病、肝病患者、心脑血管患者、胃病患者不可以吃鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋的营养比较丰富，儿童和一般普通人群适合食用，能够补充营养。但是鹌鹑蛋中含有比较多的脂肪和胆固醇，肝病患者食用容易增加肝脏的负担，不利于恢复。另外如果是肾病患者，可能会由于蛋白质摄入过多，引起胆固醇升高、胃肠不消化等症状，因此也需要避免食用。心脑血管患者不宜多吃，心脑血管患者吃鹌鹑蛋胆固醇会升高出现动脉硬化。胃病患者或胃气不足者，鹌鹑蛋不易被消化，这类人吃鹌鹑蛋极易出现消化不良，加重胃部负担。
建议平时保证饮食营养均衡，食不过量。避免偏食挑食，多选择新鲜蔬菜水果，多喝水，保证睡眠充足。
2022-07-06 20:16
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