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鸡蛋和玉米可以放在一起煮吗
补充说明：鸡蛋和玉米可以放在一起煮吗
a******W 2020-05-29 18:48
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鸡蛋和玉米是可以放在一起煮的，不过个人建议患者最好是把鸡蛋蒸着吃，这样相对来说营养价值是比较丰盛的，鸡蛋里面还有比较多的蛋白质的成分，建议是每星期吃鸡蛋最好是不要超过4个，防止蛋白质摄入过多。玉米含有丰富的维生素，c和维生素b的成分，也含有大量的膳食纤维，也有一定的促进胃肠道的蠕动，改善便秘的作用，鸡蛋和玉米放在一起煮，它们之间是没有什么不良的反应的。
2020-06-02 12:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
