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正常人憋气多长时间算正常
补充说明：正常人憋气多长时间算正常
a******W 2020-06-08 14:40
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精选回答(1)
正常人憋气三十秒钟属于正常。憋气时间长短，与人体的肺活量密切相关，肺活量大者憋气时间长，肺活量小者憋气时间短。在有准备的情况下，正常人憋气能够坚持六十秒钟左右，肺活量大的人能够达到两分钟左右。????????
练习憋气可以起到锻炼肺活量的作用，如果本身患有心肺方面的疾病，不要进行这样的锻炼。要注意练习憋气的方法，有规律地控制憋气的时间，循序渐进，提升肺活量，增强心肺的功能。
2020-06-12 14:48
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
