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正常人在水下能憋气多久？
补充说明：正常人在水下能憋气多久？
2021-06-05 23:53
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正常人在水下能憋气多久，也是根据个人的身体体质来决定的，正常的情况下一般是30秒到60秒之间，如果通过水下练习是有可能增长憋气的时间，所以平时一定要锻炼自己的肺活量，而且要适当的到户外做些运动，来提高身体的免疫力，饮食上避免吃一些辛辣刺激的食物。
2022-09-05 10:15
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
