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小孩睡觉不踏实，翻来覆去咋回事
补充说明：小孩睡觉不踏实，翻来覆去咋回事
a******W 2020-06-09 13:54
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精选回答(2)
小孩子睡觉不踏实，总是翻来覆去的，这时家长就要看看孩子是不是因为肚子胀气，被子盖太多导致温度太高，或者是肚子饿了等问题。
2.屋内温度过高或宝宝被子过厚，都会让宝宝出现燥热，从而睡觉翻来覆去，调整一下周围环境温度后，会马上得到改善。
2.肚子胀气，很多小孩子会有胀气的情况出现，这也许和小孩子吃的东西相关，可以在小宝宝的背部拍一会，让它更舒适点。
3.饿肚子，有些孩子肚子饿了就会睡觉不踏实，有的甚至会哭醒，这时候就给孩子喂些奶。
孩子的睡眠治疗对它的成长发育都是非常重要的，最好在一个比较暗的自然环境中休息。
2020-06-11 11:39
举报影响小孩睡眠的原因是比较多的。小孩的这种情况有可能是受到了环境因素的影响，比如过冷过热等，如果睡觉之前做了某些较为激烈的运动，也会导致大脑过于兴奋，自热就翻来覆去的睡的不安稳。也不排除使体内缺乏微量元素的原因，这种情况可以去医院检测。多吃含钙高的食物为好的，另外也是要注意适当的晒晒太阳，大人也是要注意饮食，增加全面的营养，是有利于孩子的吸收，健康的成长。
2020-06-11 11:35
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