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后背抽筋疼痛怎么缓解
补充说明：后背抽筋疼痛怎么缓解
a******W 2020-06-11 16:05
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精选回答(1)
疼痛抽筋多考虑为受风着凉、肌肉挛缩、韧带拉伤而引起的表现。首先要注意保暖，避免着凉，可以选择外用活血化瘀的药物，或者是到当地的康复理疗科来针灸，理疗的方式恢复的时间一般要在三天左右，在治疗期间避免剧烈的运动。这样促进其症状的缓解或疾病的恢复。
饮食上要避免生冷硬的食物摄入，以优质蛋白质和绿叶蔬菜为主，适当的饮水可以适当的活动，这样更有利于症状的缓解，但是不要过于剧烈。
2020-07-24 08:23
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
