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补充说明：萝卜和冬瓜可以一起炖吗
a******W 2020-06-22 18:48
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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萝卜和冬瓜可以一起炖。
萝卜和冬瓜都是我们生活中常见的食物，两者的营养价值非常的高，是可以一起进行煲汤的。萝卜里面含有丰富的维生素以及碳水化合物，对于促进消化吸收、润肠通道以及减肥等都有非常好的作用，非常的适合肠胃不适、感冒或者是食欲不振的人。冬瓜里富含有丰富的膳食纤维、维生素及钙元素等营养成分，具有非常好的减肥、美容养颜等作用，非常适合肝硬化腹水、脚气病以及维生素缺乏症等，两种食物中是不存在有相克的成分的，所以是可以一起吃的。
冬瓜萝卜汤的注意事项：1、脾胃虚寒的人应该要谨慎食用，因为冬瓜萝卜汤属于凉性的食物，食用过多可能会造成体内寒气加剧，造成肠胃不舒服的情况。2、气虚体质的人不适合食用，冬瓜萝卜汤具有下气的作用，此类患者吃了之后可能会加重气虚的症状。3、腹泻的患者是不适合食用的，因为萝卜具有非常好的行气、通便解毒的作用。
2020-06-23 18:48
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
