发病时间：不清楚
补充说明：喝盐水可以减肥吗
a******W 2020-08-01 21:09
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
喝淡盐水是不能够减肥的。虽然盐水能清肠道排肠毒，但是长期服用的话会使人的肠胃功能紊乱，减肥还是需要控制饮食和多加锻炼才行。
肥胖是由于摄入热量大于所需热量，多余出来的热量就会在人体囤积成脂肪使人发胖。所以减肥的核心也是在于热量差，只要摄入的热量小于所需的热量，那么就会有减肥的效果。所以想要减肥，通过喝盐水是肯定不行的。首先因为盐只是一种调味品，本身不具有减肥的功效，而且人摄入过量的盐会诱发高血压等疾病，然后盐水既不能消耗人体的热量，也不能消耗脂肪，最多只能利用水来增强人的饱腹感。所以多喝水是可以帮助减肥的，但是喝盐水并不能帮助减肥。
还是要通过控制饮食和多加锻炼才能健康地减肥。少吃高糖高油高盐的精制食物，多吃粗粮，多吃新鲜蔬果，多吃优质的蛋白质。
2020-08-02 21:09
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
