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怎么样增强控制射精的能力
补充说明：怎么样增强控制射精的能力
a******W 2020-07-27 19:38
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精选回答(1)
男人主要可以通过房事前排空膀胱，分散注意力等方式来提高控制射精的能力。
在正常同房过程中，想要提高控制射精的能力，延长射精时间，可以在进行房事前排空膀胱，在房事的过程中尽量放松自己腿部和臀部的肌肉，减少敏感的姿势，当感觉快要射精的时候，可以停下来暂时缓一下，或者可以放慢速度，分散注意力，这样可能会降低交感神经的兴奋性，来达到延长射精时间的效果。
建议患者在日常生活中要多锻炼身体，多吃一些富含营养和维生素的食物，尽量避免吸烟、熬夜、喝酒等。
2020-08-11 14:31
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