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站着上班脚痛有什么解决的办法
补充说明：站着上班脚痛有什么解决的办法
2021-07-27 20:36
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
在治疗上，可以告诉患者尽量避免长期站立，可以卧床休息，同时要抬高下肢，能够促使脚部的静脉回流。
在日常生活中，病人出现在上班长期站着有脚疼的现象，是因为病人久站后出现下肢的静脉回流受阻，容易导致下肢脚部肌肉有劳损，就会产生疼痛。可以采用温开水泡脚，或者采用传统的骨科洗药进行熏洗，也可以配合理疗、烤电，采用传统推拿手法按摩，可以加速局部的血流速度，促使经络疏通，就能够使脚痛的程度逐渐得到缓解。在口服药方面，可以口服三七粉、大活络丹等药物。
上班时可更换舒适的鞋子，避免长久站立造成脚底持续受压，而引起的疼痛。
2022-08-26 22:59
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足痛是踝关节以下部位发生疼痛，包括足心痛、足背痛、足趾痛等。 穿错鞋子是日常造成脚痛的主要原因。抱怨脚痛的大多是女性。在足部手术病人中，女性占了80%。 疾病的因素则很多，如足部外伤如骨折，脚气，神经性疾病，脊椎的放射痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，微恶风寒，头身痛，口干而渴，鼻塞涕浊，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黄粘稠。
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
