发病时间：不清楚
补充说明：如何自我检测盆底肌恢复正常
a******W 2020-08-04 16:17
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精选回答(1)
打喷嚏或咳嗽时是否有漏尿，这是盆底肌肉是否恢复正常的重要现象。
具体的自测方法有：1、仰卧，双膝弯曲，一只手放在腹部，手掌向下，手指指向耻骨，手放在肚脐位置。2、吸气，然后呼气，轻轻抬起头和肩膀离开地面，就像做仰卧起坐一样。如果不能把头和肩膀抬离地面也没关系，只要试着这样做，腹肌就会开始收缩。3、当试着坐起来时，应该能感觉到腹部肌肉在聚集。4、分娩后腹部肌肉间隙小于2指宽是正常的。如果有三个以上的手指宽，需要开始做一些盆底和下腹部肌肉锻炼，并避免仰卧起坐。
盆底肌在盆底神经的支配下，通过收缩和放松来控制排尿、排便、维持阴道收缩等生理功能。如果你的腹部肌肉间隙在几周后仍然超过3指宽，一定要咨询你的医生。
2020-08-05 16:10
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打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。
症状起因：一、哮喘或湿疹、过敏性鼻炎或花粉症、感冒、血管收缩性鼻炎、嗜曙红细胞增多性鼻炎等均可成为打喷嚏的病因。
可能疾病： 季节性过敏性鼻炎 柯萨奇病毒和埃可病毒感染 禽流感 鼻炎
常见检查：
就诊科室：呼吸
