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性生活对盆底肌恢复有帮助吗
补充说明：性生活对盆底肌恢复有帮助吗
2020-10-19 18:30
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性生活对盆底肌恢复一般是有帮助的。
盆底肌松弛可能是由于分娩或者年龄增长等原因所引起，可能会出现尿失禁、盆腔器官脱垂等症状。而性生活是生活中比较常见的一种生理需求，在进行性生活时可以促进盆底肌的恢复，还可以增强自身的免疫力，所以在盆底肌松弛期间进行性生活对盆底肌恢复是有帮助的。
在进行性生活时要注意控制时间以及力度，以免对盆底肌造成损伤，并且在进行性生活时要注意清洁卫生，避免出现感染的情况，在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。
2021-04-20 13:51
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尿失禁(incontinenceofurine)是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
