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小孩夜晚难入睡怎么办
补充说明：小孩夜晚难入睡怎么办
2020-08-27 17:56
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小孩夜晚难入睡，可能是睡前过度兴奋、缺钙、胃肠功能紊乱等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、睡前过度兴奋
如果小孩在睡前看电视或玩手机，容易导致大脑神经兴奋，从而出现难以入睡的现象。建议在睡前不要让小孩看过于兴奋的电影或玩过于兴奋的游戏，以免影响睡眠。
2、缺钙
如果小孩在生长发育过程中，摄入的钙元素不足，容易导致缺钙，从而出现上述情况。可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
3、胃肠功能紊乱
如果小孩饮食不规律，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现上述情况。可以遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
除此之外，也可能与消化不良、缺铁性贫血等原因有关，可以到医院就诊治疗。
2023-01-18 15:18
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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