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经常吃瓜子对人的危害

发病时间:不清楚

经常吃瓜子对人的危害

补充说明:经常吃瓜子对人的危害

2020-08-31 11:53

瓜子 脂溶性维生素 高脂血症 上火 舌炎

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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瓜子属于坚果,属于高蛋白高脂肪的食物,尤其是含有丰富的脂溶性维生素,如果经常吃瓜子。会导致体内脂肪摄入过多,对于临床上患有高脂血症的人群会有不利影响,有可能导致血脂的进一步升高,严重影响患者的身体健康。另外如果经常吃瓜子,也会导致机体上火症状,如并发舌炎等。所以说吃瓜子一定要适量,最好一周两次,每次50克左右。

2020-12-06 13:36

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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