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大腿肌肉僵硬如何缓解
补充说明：大腿肌肉僵硬如何缓解
a******W 2020-09-14 21:03
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大腿出现肌肉僵硬多于血液循环较差引起，可以在局部使用红外线、超声波或频谱仪治疗，都可有效的缓解局部的肌肉僵硬症状。也可以在局部应用手法按摩治疗，先充分抖动以放松肢体，然后使用拿捏法，拿捏局部以及周围的软组织、增加其血液循环的同时，逐渐让紧张、僵硬的肌肉放松。如果除僵硬症状外还伴有疼痛，可在局部应用舒筋活血的中药进行外敷，例如舒筋活血膏，或者口服舒筋活血胶囊。最好尽量减少大腿活动，防止腿部疲劳加重局部僵硬，3天后症状不缓解时需要到正规的医院就诊，确诊后对症治疗。
2020-10-08 08:39
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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