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21岁补钙还能长高吗

发病时间:不清楚

21岁补钙还能长高吗

补充说明:21岁补钙还能长高吗

a******W 2020-09-16 16:58

长高 增高 微量元素

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易依 主治医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:颈椎病、腰间盘突出、肩周炎、关节炎、带状孢疹。

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21岁补钙能够起到促进身体增高的作用,21岁这个年龄是身体生长发育比较旺盛的年龄段,此时要多吃一些高营养的补品,要补充微量元素。而且每天要坚持运动锻炼,可以打篮球、跳高,这样都有利于身高的增长。而且运动锻炼也有益于身体的健康,可以增强自身的体质。运动需要长时间的坚持,可以起到促进身高增长的作用。

2020-09-20 19:01

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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