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21岁打排球能长吗21还有机会长高吗
补充说明：21岁打排球能长吗21还有机会长高吗
a******4 2016-03-28 14:04
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精选回答(4)
具体还要根据个人体质来定，一般21岁很难再长高了，可以到医院做一下骨龄检查，如果骨骺已经闭合不会再长高了。
2016-03-28 14:45
举报理论上讲18岁以后骨质已停止生长，升高基本不会有太大变化，但是部分群体是会出现一定范围内升高的，是可能的，平时补充钙，维生素D，适量运动。
2016-03-28 14:24
举报你好，这位朋友，现在的话，可能是不行的，但是建议平时适当的锻炼身体，注意营养。
2016-03-28 14:06
举报你好，你目前已经二十一岁了，长高的机率不大，你可以检查看一下骨骺线是否完全闭合。
2016-03-28 14:06
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
