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老年人吃叶酸有什么好处
补充说明：老年人吃叶酸有什么好处
a******W 2020-09-18 16:48
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老年人长期摄入叶酸对心血管系统、脑血管系统和造血系统有重要作用。目前对高血压的研究最多的是H型高血压，而H型高血压的发生是由于长期缺乏叶酸而导致的高同型半胱氨酸血症。这种类型的高血压，常规的降压药物往往不能达到很理想的效果，需要与叶酸一起服用。叶酸缺乏引起的高同型半胱氨酸血症也是卒中的独立危险因素。研究表明，长期叶酸缺乏的老年人患脑梗死的风险高出12%。因此，长期补充叶酸可有效降低脑梗死和短暂性脑缺血发作的发生率。长期补充叶酸可有效预防贫血。老年人可直接吃叶酸片或补充新鲜蔬果，如苹果、香蕉、菠菜、大白菜等。
2020-09-18 21:20
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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