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老年人吃什么样的叶酸片
补充说明：老年人吃什么样的叶酸片
a******W 2022-04-22 18:18
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医生回答(1)
老年人补充叶酸是非常重要的，但选择合适的叶酸片需要考虑多种因素。
叶酸是人体必需的一种B族维生素，对于细胞分裂和DNA合成至关重要。老年人由于身体机能下降，吸收叶酸的能力减弱，因此补充叶酸对于预防贫血、改善认知功能、降低心血管疾病风险等方面具有重要作用。叶酸片通常分为天然叶酸和合成叶酸两种，天然叶酸存在于食物中，而合成叶酸则是人工合成的叶酸补充剂。对于老年人来说，选择合成叶酸片更为合适，因为合成叶酸的生物利用度更高，更容易被人体吸收和利用。
选择叶酸片时，还应注意产品的纯度和安全性。一些叶酸片可能含有其他添加剂，如糖分、人工色素等，这些成分可能对老年人的身体产生不良影响。建议选择纯度高、无添加剂的叶酸片，以确保安全性和有效性。老年人在补充叶酸时，还应关注与维生素B12的相互作用，因为叶酸和维生素B12在体内有密切联系，过量补充叶酸可能掩盖维生素B12缺乏的症状，导致神经系统损害。在补充叶酸的同时，也应确保足够的维生素B12摄入。
【生活小贴士：】
1. 选择合成叶酸片，以提高生物利用度。
2. 选择无添加剂的叶酸片，确保安全性和有效性。
3. 注意叶酸与维生素B12的相互作用，确保适量补充。
2026-01-17 15:39
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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主要用于巨幼红细胞性贫血，营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
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