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血糖高吃什么肉食最好

发病时间：不清楚

血糖高吃什么肉食最好

补充说明：血糖高吃什么肉食最好

a******W 2020-09-21 13:35

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高垚主治医师长春市中心医院三甲

擅长：糖尿病糖尿病足甲状腺疾病骨质疏松

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血糖高吃瘦肉最好。血糖高的饮食原则是低糖、低脂肪以及低盐等。患者要清淡的饮食，少量多次，使摄入的总热量控制好。患者可以食用瘦肉，如瘦猪肉、瘦羊肉、鸭肉或鸡肉等。患者不要食用过于油腻的食物，也不能吃过于辛辣的刺激性食物。要控制食盐的摄入量，多吃富含粗纤维的蔬菜等，并做适量运动。

2020-09-21 16:49

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