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骨盆前倾的矫正方法主要包括这几种方法：1、长期坚持穿负跟鞋，可以有效的缓解骨盆前倾和脊柱腰椎曲度异常的现象。2、要注意保持正确的站姿和坐姿，可以每天坚持后背部靠墙站立半小时左右。3、平时在走路、站立的时候注意将小腹部收紧。4、可以通过一定的瑜伽姿势来达到矫正骨盆前倾状态的目的。
2020-09-23 09:55
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脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
