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女性经常喝茶叶水好吗
补充说明：女性经常喝茶叶水好吗
2020-10-08 16:25
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适量饮用茶叶水对女性有益，但需控制量。
茶叶水含有茶多酚、咖啡因等物质，具有抗氧化、提神醒脑等作用。适量饮用可以促进新陈代谢，改善血液循环，对女性健康有益。但过量摄入茶叶水可能导致咖啡因中毒，引起心悸、失眠等不适症状，因此需控制饮用量。
2020-10-30 10:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
