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尿酸高能吃秋葵吗
补充说明：尿酸高能吃秋葵吗
a******W 2020-10-20 14:58
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尿酸高的病人可以吃秋葵。秋葵属于一种碱性食品，其中不含嘌呤，也是一种绿色蔬菜，因此，食用秋葵不会增加血尿酸浓度而加重病情。尿酸比较高的患者可以适当食用秋葵。秋葵作为一种蔬菜，营养价值丰富，含有大量的植物纤维，维生素C，以及钙磷锌硒等微量元素，同时也具有抗肿瘤，抗癌的作用。
2020-10-20 15:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
