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膝盖韧带松弛怎样恢复
补充说明：膝盖韧带松弛怎样恢复
2020-10-19 15:08
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韧带的轻微松弛会导致关节不稳定，所以需要运动来增加关节周围肌肉的力量，恢复韧带的张力 。例如，放松膝关节韧带需要直腿抬高运动或膝关节伸展阻力练习。手部韧带松弛需要握力训练，肩关节韧带松弛也需要阻力练习或旋转运动。对于严重的韧带松弛，需要手术治疗。手术可进行韧带收紧治疗或韧带重建治疗，效果较好。
2021-04-20 13:50
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
