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遇事紧张心慌是什么病
补充说明：遇事紧张心慌是什么病
a******W 2020-10-21 18:41
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精选回答(1)
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
属于生理性的。一般经过休息后可以恢复正常。其原因可能与日常生活中的环境以及自身的个性和行为因素有关。注意保持良好的心态，自我调节和抑制。平时，注意合理饮食，劳逸结合，保持愉快的心情，避免过度紧张。应该放松和自信，试着看着陌生人的眼睛，相信自己能做到。多参加集体活动，这样才能增强自己的自信心，不要急躁，慢慢来。
2020-10-22 21:43
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
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