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孕妇吃鸡肝好吗
补充说明：孕妇吃鸡肝好吗
2020-10-26 15:58
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孕妇吃鸡肝一般比较好，但是要注意适量。
鸡肝是鸡的肝脏，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、钙、铁等营养元素。孕妇在怀孕期间，身体的抵抗力会下降，适量地吃鸡肝可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育，还可以增强自身的免疫力，所以孕妇吃鸡肝一般比较好。但是要注意适量，因为鸡肝中的胆固醇含量比较高，吃过多的鸡肝，可能会导致孕妇的胆固醇升高，不利于孕妇的身体健康，甚至会导致胎儿生长发育迟缓。
在日常生活中，建议孕妇保持乐观的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。还要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2021-03-01 14:01
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孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。
