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孕妇可以吃血糯米粥吗

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孕妇可以吃血糯米粥吗

补充说明：孕妇可以吃血糯米粥吗

2020-10-28 15:22

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孕妇是可以吃血糯米粥的，但重要的是要注意，不能吃太多要适量。血糯米具有丰富的营养价值，从中医的角度来看，具有温脾益气的作用。血糯米富含钙、镁等微量元素。有利于胎儿的生长发育，能保证母亲的健康。不能吃更多是因为糯米本身粘度较高，吃太多容易增加孕妇的胃肠道负担，导致腹痛、腹胀等。

2021-03-01 13:59

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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