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高血压能吃山药吗
补充说明：高血压能吃山药吗
2020-10-29 11:46
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高血压可适当吃山药，具有一定的营养价值，含有维生素、淀粉等营养成分 。但高血压患者，山药不能吃得太多，山药里面的淀粉吃得太多也会导致肥胖，而对高血压患者不利。高血压患者需要减少钠盐和脂肪的摄入，少吃或不吃各种含盐产品。平时每天吃新鲜蔬菜和水果，蛋白质可适当吃鱼、鸡、瘦肉、牛奶、鸡蛋等。
2021-03-01 13:58
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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