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来月经可以喝柠檬红茶吗
补充说明：来月经可以喝柠檬红茶吗
2020-11-03 13:23
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精选回答(1)
来月经期间是可以喝柠檬茶的，因为柠檬富含维生素c，它可以促进血管壁收缩，减少经期出血量，避免经期出血过多。同时补充维生素c，可以提高机体自身的抵抗力，避免经期出现感冒的现象。同时在经期应该注意休息，多吃些富含维生素和优质蛋白的食物，可以明显改善身体的体质。避免盆浴和性生活，因为经期同房会增加感染的风险，以及引起经血逆流等不适。
2020-11-05 10:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
