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孕妇能喝柠檬红茶吗
补充说明：孕妇能喝柠檬红茶吗
a******W 2021-09-16 18:11
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孕妇可以适量喝柠檬红茶。
柠檬红茶中含有的茶多酚和维生素C等成分能够帮助提高机体免疫力，并起到一定的抗氧化作用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应减少柠檬红茶的摄入量或避免饮用，以免导致血糖波动。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在孕期，建议均衡饮食，避免高糖、高咖啡因饮料，以减少可能的风险。
2024-03-17 23:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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