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孕妇能吃高粱吗
补充说明：孕妇能吃高粱吗
2020-11-03 17:32
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孕妇可以吃高粱。高粱是非常健康的一种粗粮，性温味甘、营养价值丰富、纤维素多，适当食用可降低胆固醇。对肠胃也好，还能降低血糖，尤其适合一些糖尿病孕妇食用。对肠胃较好，还能帮助消化，缓解便秘等症状。还含有铁元素、钙元素可以预防贫血、缓解贫血症状，对胎儿发育较好。搭配其它食物同时食用，效果更佳，对身体更好。
2020-11-06 13:46
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