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黑芝麻核桃吃多了会不会便秘
补充说明：黑芝麻核桃吃多了会不会便秘
2020-11-12 11:55
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黑芝麻核桃吃多了不会便秘，能够帮助身体起到通便和润肠的效果，还可以补充脑力 。如果过量饮用的话，就会引起身体增胖或者是口腔溃疡的现象发生。身体出现了便秘的情况，就需要在早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水，能够有效的缓解症状。建议在日常生活中要养成按时排便的习惯，还要多进行锻炼，增强体质。
2021-03-25 09:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
