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喝茶能降低胆固醇吗
补充说明:喝茶能降低胆固醇吗
2020-11-15 11:36
胆固醇 茶叶 茶碱 维生素 消化 头晕 头痛
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精选回答(1)
孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长:冠心病,心肌梗死,房颤,高血压等疾病
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喝茶通常是可以降低胆固醇的 。这是因为茶叶里面有茶碱,和氨基酸类物质以及多种维生素,具有调节胆固醇的作用。特别是茶里面的茶多酚与茶素,能够促进脂肪氧化,帮助消化,具有降脂减肥的效果。每天适当的喝一些茶,还能降血压,缓解胆固醇升高引起的头晕和头痛现象。但是千万不能喝太多。
2021-04-06 10:25
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