首页> 外科> 血管外科> 血管> 中老年人吃什么干果对血管好

中老年人吃什么干果对血管好

发病时间:不清楚

中老年人吃什么干果对血管好

补充说明:中老年人吃什么干果对血管好

2020-11-26 12:07

血管 核桃 松子 开心果 榛子 腰果 胆固醇 血压 心血管疾病

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

范彦夫 主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:高血压病、冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、心源性休克、心律失常、心肌病、肺心病、心脏瓣膜病、肺栓塞、主动脉夹层等疾病的诊治。

找医生

中老年人吃核桃、松子、开心果、榛子、腰果等对血管都有好处 。坚果是营养丰富的食物,其中含有大量的不饱和脂肪酸,能有效的降低身体的胆固醇,维持身体血压和血脂的平衡。每天适量吃点坚果,可以降低心血管疾病的发病风险。但是也不要吃太多坚果,建议平时还要多吃一些蔬菜水果、五谷杂粮,对血管也是有好处的。

2021-03-25 09:16

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

血管伤

血管伤分为:完全离断、部分破裂、血管壁挫伤、血管内膜撕裂及动脉痉挛、出血、张力性血肿及急性动脉供血不足(苍白、皮温低、麻木、运动障碍、剧痛及远端动脉搏动消失)等血管开放伤表现或供血不足,中断及肢体远端血液回流障碍等闭合性血管伤症状。

推荐医生更多