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孕妇每天生吃西红柿好吗

发病时间：不清楚

孕妇每天生吃西红柿好吗

补充说明：孕妇每天生吃西红柿好吗

2020-11-26 13:03

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张印星副主任医师黄石市中心医院三甲

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孕妇每天生吃西红柿一般不好。

西红柿是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，孕妇在怀孕期间适当地吃西红柿，有助于补充身体所需的营养。同时，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，但是西红柿中的某些成分可能会刺激胃酸分泌过多，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，因此不建议孕妇每天生吃西红柿。

孕妇在怀孕期间可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、香蕉等，能够使胎儿的营养成分更加充足，有利于胎儿的生长发育。同时，还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。另外，孕妇还要遵医嘱定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。

2021-03-25 09:16