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高血压高血糖一日三餐吃什么

发病时间:不清楚

高血压高血糖一日三餐吃什么

补充说明:高血压高血糖一日三餐吃什么

2020-11-29 17:07

高血压 高血糖 胆固醇 植物油 奶油 沙拉酱 苹果 桃子 柚子 维生素 白菜 胡萝卜 黄瓜 茄子 南瓜 牛肉 瘦猪肉

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颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:糖尿病,糖尿病并发症等内分泌疾病,高血压,脑血管病,心血管疾病,消化系统疾病,呼吸系统疾病的的治疗。

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饮食方面要控制做到,低脂、低盐、低胆固醇以及低糖的饮食方式。尽量选择植物油,不要吃动物脂肪,少吃奶油以及沙拉酱。水果方面,可以多苹果、桃子、柚子、梨等,这些水果具有降血压和降血脂的作用,同时维生素以及钾的含量都比较多。蔬菜方面,可多选择白菜、胡萝卜、黄瓜、茄子以及南瓜等。肉食方面,可选择脂肪较少的食物。比如说可以吃一些嫩牛肉,瘦猪肉以及鱼等。

2020-12-01 16:29

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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