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哺乳期可以吃花生吗
补充说明：哺乳期可以吃花生吗
2020-11-29 18:43
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哺乳期可以吃花生。花生具有补血和补气的作用，可以改善您因生产导致的气虚和血虚状况。里面富含的蛋白质，具有催奶的作用。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素E、维生素K，以及矿物质等营养成分，可以帮助分泌乳汁的作用等元素，还可以帮助孩子促进牙齿和骨骼的生长发育。也有利于产妇的缺铁性贫血，但是不可多食，多食容易造成肥胖。
2020-12-02 12:06
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
