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绝经女人骨质疏松吃什么补钙
补充说明：绝经女人骨质疏松吃什么补钙
2020-12-10 17:58
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骨质增生退行性便随着年龄增大会逐渐加重，防止骨质疏松症，可以全面营养，适当补钙片，多晒太阳，在不同的情况下适当活动锻炼肌肉力量，迪巧和新盖中盖钙片都还不错。一般情况下，绝经以后由于体内雌激素水平发生变化，故钙剂会重新分布，骨密度就会下降，容易导致骨质疏松，自然也就容易发生骨折，所以说绝经以后可以适当的补充维生素ad，比如迪巧或者碳酸钙。期间还要注意适当的锻炼，多吃点含钙质的食物。
2020-12-16 16:55
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
