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孕妇可以吃火龙果吗晚期
补充说明：孕妇可以吃火龙果吗晚期
2020-12-18 16:14
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇晚期通常是可以吃火龙果的，但要注意食用量。
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。另外，火龙果中也含有大量的花青素，适当食用可以起到抗氧化的作用，有利于皮肤的保养。但火龙果属于凉性水果，如果吃太多可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状，甚至会影响胎儿的生长发育。
孕晚期要注意合理膳食，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，还要注意营养均衡，适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于胎儿的生长发育。另外，还要注意多加休息，避免过度劳累。若出现腹部疼痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗。
2021-03-17 09:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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