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生长痛食补吃什么好
补充说明：生长痛食补吃什么好
2020-12-22 15:24
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生长痛通常是指生长痛，生长痛的患者通常可以吃蛋白质丰富的食物、富含维生素的食物，必要时可遵医嘱服用药物进行治疗。
1、蛋白质丰富的食物
生长痛是指孩子在生长过程中，骨骼肌肉的生长发育较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致的生理性疼痛，多发生在晚上。患者在平时可以多吃一些蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，可以促进肌肉的生长，还可以增强身体的抵抗力，有助于缓解生长痛的症状。
2、富含维生素的食物
患者也可以多吃一些富含维生素的食物，如橙子、苹果、猕猴桃等，可以促进身体的新陈代谢，还可以促进骨骼的生长发育，有助于缓解生长痛的症状。
3、药物治疗
如果孩子生长痛比较严重，通过饮食调理并没有得到有效改善，可在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，可以有效补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，从而缓解生长痛的症状。
除此之外，患者还可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，也可以缓解生长痛的症状。如果患者生长痛的症状较为严重，建议及时去医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
2021-03-10 17:14
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生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。局部组织无红肿压痛，活动正常。对孩子正常的生长和发育不会产生影响。
