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推荐颈椎病的自我疗法?
补充说明：推荐颈椎病的自我疗法?
a******W 2021-01-12 17:36
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医生回答(1)
通常颈椎病患者是可以自我治疗，来进行缓解症状的，还有颈部按摩等，能够放松颈部紧张的肌肉，缓解肌肉疼痛；锻炼颈部和肩部肌肉的运动功能，如耸肩、扩胸等，也可以进行针灸等，都具有缓解疼痛的效果；建议患者平时，要适量多活动活动脊部肌肉等，要养成量的生活方式等。
2021-01-12 17:38
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
