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夜盲症吃什么蔬菜水果
补充说明：夜盲症吃什么蔬菜水果
2021-01-26 22:51
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夜盲症可以多吃一些富含维生素A的蔬菜和水果。夜盲症是由于维生素A缺乏引起的，多见于儿童或青少年期。
夜盲症患者可多食用富含维生素A的蔬菜，如胡萝卜、菠菜、南瓜、樱桃、葡萄等。维生素A有助于缓解夜盲症引起的眼部干涩、视力下降等症状，还可改善皮肤粗糙、干燥等情况。其次，夜盲症患者应多食用富含维生素C的蔬菜，如西兰花、红心猕猴桃、菠菜等。维生素C可有助于维持眼部血管的弹性，还能促进胶原蛋白的合成，对眼睛有一定的好处。
夜盲症患者除多吃蔬菜水果外，还可多食用富含维生素E的食物，如核桃、花生、瓜子、芝麻等。维生素E可有助于改善视网膜功能，缓解夜盲症引起的症状。此外，还可多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜、樱桃、葡萄等。同时，夜盲症患者还应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等。如果出现夜盲症的症状，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2021-03-10 16:48
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维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病，其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著，对暗适应能力降低，继之结膜、角膜干燥，最后角膜软化，甚至穿孔，故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿，发病高峰多在1～4岁，6岁以上较少见，亚非发展中国家均多见此病，在我国边远地区尚非少见。
