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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲

擅长:擅长中医内科及肛肠疾病,曾在上海龙华医院进修中医专业,同时从事中医内科9年,对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。

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寒湿重,一般吃散寒祛湿的食物好,如辣椒、羊肉等。另外寒湿体质的人在生活中会怕冷,并且经常会感觉疲乏无力,没有精神,所以需要多吃温阳散寒的食物,如动物肝脏、韭菜、菠菜、木耳等。日常生活中可以吃大枣、核桃等坚果。因为大枣能温中健脾,而核桃富含油脂,可以增加热量。建议平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食。

2021-02-25 17:31

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疾病百科

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疲乏

疲乏又称疲劳,是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下,失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏,故可以引起疲乏的疾病很多。

  • 症状起因:疲乏,一般情况下是由于机体激烈运动或重体力劳动时营养物质有氧代谢过程中供氧不足,不能产生足够的能量来满足机体的需要,其代谢产生的乳酸积聚在组织内,并通过血液循环到达身体各个部位。当它超过人体正常的耐受量,对神经系统产生不良刺激时就会造成疲乏。正常人也常有疲乏无力的感觉,但通常只要经过一定时间的休息即可消除,故属于生理性疲乏。因疾病造成的疲乏则属于病理性疲乏。它常是一些疾病的先兆或是最早出现的症状。

  • 可能疾病: 卵巢炎 急性黄疸型肝炎 慢性便秘 时行感冒

  • 常见检查:

  • 就诊科室:保健科

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