发病时间：不清楚
腰椎间盘突出可以跑步吗
补充说明：腰椎间盘突出可以跑步吗
2021-02-01 22:30
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腰椎间盘突出，可以考虑进行慢跑，但是不要进行过于剧烈的跑步运动，以免幅度过大，影响腰椎的稳定性，从而导致病情的加重 。患者出现腰间盘突出时，一般可以进行游泳、倒走，或者是每天坚持做飞燕动作，这些都有利于腰部的肌肉锻炼，能够加强腰椎的稳定性。另外，腰间盘突出的患者还要注意保持良好的姿势习惯，不要有长时间的久坐、过度弯腰等不良的习惯。还要注意平时避免受凉、疲劳，可以经常吊单杠，能够起到牵引的效果。
2021-03-10 16:21
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
