首页> 妇产科> 产科> 哺乳> 哺乳期吃牛肉下奶吗

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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

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哺乳期吃牛肉有一定下奶的作用。

牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,哺乳期女性食用后可以为身体补充所需要的营养,还可以促进乳汁的分泌,有利于婴儿的生长发育。同时牛肉中也含有大量的铁元素,能够促进体内血红蛋白的合成,有利于改善产后贫血的情况,因此哺乳期吃牛肉是有一定下奶的作用的。

哺乳期女性要注意合理膳食,多吃清淡易消化的食物,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,以免影响乳汁的分泌。同时还要注意乳房部位的清洁卫生,避免用手触摸,以免诱发感染。哺乳期间还要注意作息规律,保证充足的睡眠,避免出现熬夜的情况。

2021-03-10 16:26

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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