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想知道身体缺乏哪些营养,该做什么样的身体检查?

发病时间:不清楚

想知道身体缺乏哪些营养,该做什么样的身体检查?

补充说明:想知道身体缺乏哪些营养,该做什么样的身体检查?

a*******6 2009-08-21 17:11

感冒 维生素 微量元素 免疫力下降 维生素C 呼吸道感染 睡眠

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精选回答(3)

姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

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根据你的描述的情况,经常感冒应该身体抵抗力引起的症状。可以查微量元素。可以打流感疫苗,可以防止感冒。建议你可以平时注意饮食,多吃一些含蛋白质高的食物,以及新鲜水果和蔬菜,均衡营养,可以增加身体抵抗力。注意保暖,以免受凉,多喝水。

2018-09-18 15:10

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周旋 主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲

擅长:擅长贫血、血细胞的增多或减少、白血病、多发性骨髓瘤、再生障碍性贫血、淋巴瘤、骨髓增生异常综合征、过敏性紫癜等血液系统疾病的诊疗。

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您好,根据您的情况描述,反复出现呼吸道感染的症状提示您的抵抗力比较差。一方面在症状明显的时候应该尽快到当地呼吸内科就诊检查及治疗,一方面日常生活中应该注意提高的抵抗力。关于抵抗力差的正确处理方式如下:摄入足够的营养,进行体育锻炼,保证充足的睡眠,不要随意使用抗生素。

2018-08-16 14:14

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任洪利 冠县冠城镇医院

擅长:呼吸内科

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你好,建议抽血查微量元素,可以补充21金维他。

2009-08-21 17:15

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疾病百科

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•感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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