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寰枢椎半脱位怎么睡觉？
补充说明：寰枢椎半脱位怎么睡觉？
2021-06-10 18:01
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寰枢椎半脱位是脊柱神经外科的常见疾病之一，常常是因为不良姿势导致的慢性劳损或者是由外伤引起的。睡觉的时候建议睡硬板床。枕头的选择往往以自己的拳头为标准，高度为一拳半左右，这样会对脖子产生比较好的支撑力，能够在睡眠当中使颈部肌肉放松，减轻不适的症状。采取平躺比较好。
2021-06-11 11:57
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